Event

Heart Chakra meditatie - De Verscholen Tuin ( )

Karunesh - Heart Chakra meditation

Datum: - uur
einde meditatie is voorzien rond uur

Locatie
De Verscholen Tuin - Peter Benoitlaan 15, 2100 Deurne, Belgium

Prijs: € 12,00

Benodigdheden
  • gemakklijk zittende kledij
  • reserve t-shirt en flesje water (bij AUM meditatie)


Over de meditatie

Karunesh Heart Chakra meditatie helpt je om jouw energie in de wereld te brengen en zo plaats te maken voor nieuwe levensenergie.

De bewegingen in deze meditatie gaan in alle vier windrichtingen. Het is het samensmelten van de vier elementen: aarde, water, vuur en lucht, die een harmonieus gevoel van welzijn creëren, een verbonden gevoel in jouw lichaam en geest.

Ze kan op ieder moment van de dag beoefend worden.

's Ochtends geeft ze een zachte energieboost, 's middags brengt ze balans in de dag en 's avonds geeft deze meditatie een rust waarmee je de dag kan afronden.
 
De meditatie duurt een 45 minuten en heeft 6 fases. Je ogen blijven de eerste vier fases open. De vijfde en zesde fase zijn je ogen gesloten.