Rust in de Chaos: Een Moment voor Jezelf - De evolutie van AUM meditatie
We zijn verheugd om een belangrijke verandering aan te kondigen: onze geliefde AUM meditatie sessies hebben een nieuwe naam gekregen. Vanaf nu gaan we verder onder de titel "Rust in de Chaos: Een Moment voor Jezelf". Waarom deze verandering, vraag je je af? Laten we je meenemen op onze reis van transformatie.
Waarom deze naamswijziging?
Voor velen was de term "AUM meditatie" onbekend of werd deze geassocieerd met een levensstijl die als te zweverig werd ervaren. Het woord "meditatie" roept bij sommigen beelden op van stilzitten en innerlijke rust, terwijl onze sessies juist een intensieve reis door emoties omvatten. We merkten dat de intensiteit en het doel van deze sessies – het bereiken van innerlijke stilte door het uiten van emoties – beter tot hun recht komen met de nieuwe naam. Mensen die kampen met stress, angst, en depressie voelen zich nu meer aangesproken.
Wat verandert er?
Hoewel de naam verandert, blijven de inhoud en structuur van de sessies ongewijzigd. We blijven werken met wat zich op dat moment aandient. De kern blijft het uiten van je emoties, het loslaten van spanningen, en het vinden van rust in jezelf.
Voordelen van de nieuwe titel
Veel mensen ervaren chaos in hun leven. De titel "Rust in de Chaos: Een Moment voor Jezelf" spreekt een groter doelpubliek direct aan. Het geeft een gevoel van herkenning en nodigt hen uit om een moment voor zichzelf te nemen te midden van de hectiek.
Feedback van deelnemers
Onze deelnemers hebben ons veel waardevolle feedback gegeven. Toen we experimenteerden met een nieuwe naam en omschrijving, zagen we een toename in het aantal deelnemers. Ook trok de nieuwe naam mensen aan die zich niet aangesproken voelden door "AUM meditatie". Deze positieve reacties hebben ons gesterkt in de beslissing om de naam officieel te veranderen.
De toekomst van Rust in de Chaos
Met de nieuwe naam hopen we een breder publiek te bereiken. We willen dat iedereen die worstelt met stress en emoties de kans krijgt om deze unieke ervaring mee te maken. Tijdens een sessie van "Rust in de Chaos" hopen we dat deelnemers volledig in het 'nu' kunnen zijn, hun emoties kunnen uiten, en een veilige ruimte in zichzelf vinden. Dit brengt hen in verbinding met hun innerlijk kompas en intuïtie, waardoor ze makkelijker in verbinding komen met anderen vanuit hun authenticiteit.
Hoe je kunt deelnemen
Geïnteresseerd in het ervaren van deze transformerende sessies? Schrijf je dan in via onze kalender. Daar vind je alle sessies voor 2024-2025.
Momenten van Kracht en Verbinding
We hebben al zoveel mooie momenten mogen meemaken. De krachtige blik in de ogen van een deelnemer die zijn innerlijke kracht heeft gevonden, de tranen van iemand die lang niet heeft kunnen huilen, en de zachtheid in de ogen van iedereen tijdens de deelcirkel. Dit zijn de momenten die ons inspireren en motiveren om door te gaan.
Quotes van deelnemers
Onze deelnemers hebben hun ervaringen gedeeld:
- "Wat me het meest bij blijft is dat uit het ‘brave’ gaan en mijn stem en kracht vanbinnen uit laten opborrelen een heel krachtig middel is om in mijn kracht te gaan staan, en dat is een heerlijk gevoel!"
- "Ik voel nog heel wat kwaadheid die eruit mag/moet. Nu ik voor het eerst de kwaadheid heb losgelaten, vind ik het moeilijk om niet op onverwachtse momenten boos te worden door kleine triggers of overprikkeling. De kurk is eraf..."
- "Intens, maar wel bevrijdend."
- "Mooie ontmoetingen en daarbij ook dicht bij mezelf kunnen blijven."
- "Heb wel ervaren dat ik dagen erna een paar keer op de rem moest om niet de verleiding van de discussie in te gaan."
- "Ik vond de meditatie best uit mijn comfortzone, maar heb me toch volledig kunnen inleven. De locatie is goed, geen meekijkende of -luisterende buren. Deelcirkel ook zeer aangenaam. Er is niets onverwerkt blijven hangen bij mij."
- "Ik begin dieper te voelen, als er iets gezegd wordt/gebeurt. Eigenlijk zot hoe diep je kan voelen. Is best overweldigend."
- "Ik heb enorm genoten van the dance of the lovers. Is zo fijn om nabijheid toe te laten."
- "Zo mooi hoe jij je telkens geeft. Hoe welkom iedereen telkens weer is. Hoe jij tijd en ruimte geeft om te kunnen zijn. Je bent zo'n warme persoon."
- "Heel goed: 2 dagen na de meditatie kon ik pas voelen wat de meditatie met me gedaan heeft – het was alsof er iets verdwenen was en plaats heeft gegeven voor iets nieuws en waardevols. Minder goed: Wegens drukte op mijn werk ben ik op dit moment in ‘overdrive’ en toch wel wat de voeling kwijt met mijn innerlijke rust. Goed: als het gemiddelde van heel goed en minder goed 😊 het één compenseert het ander, zeg maar …"
Tenslotte...
Met deze nieuwe naam hopen we nog meer mensen te bereiken en hen te helpen rust te vinden in hun chaos. We nodigen je uit om deel te nemen aan "Rust in de Chaos: Een Moment voor Jezelf" en samen met ons op deze helende reis te gaan.