✨ Laat de week los, geniet van het nu! ✨
Is het einde van de week voor jou vaak het moment waarop alle stress zich ophoopt? Ben je op zoek naar een manier om die spanning van je af te schudden en met een fris gevoel het weekend in te duiken?
Sluit dan aan bij onze OSHO Kundalini meditatie op vrijdag 3 oktober 2025 in Brasschaat.
Wat je kunt verwachten
Deze actieve meditatie van een uur is de perfecte manier om lichaam en geest te ontspannen. We leiden je door vier unieke fases, ontworpen om stress en opgebouwde spanning los te laten en je innerlijke energie weer te laten stromen.
- Schudden: Laat alles los! Door te schudden geef je je lichaam de ruimte om opgebouwde energie en spanning vrij te geven.
- Dansen: Beweeg op de muziek en geniet van de vrijheid van het moment. Plezier en beweging staan hier centraal.
- Stilte: Na de actieve fases is er een moment van diepe stilte. Je zit of ligt ontspannen, in volledige rust.
- Ontspanning: We sluiten af, liggend, om de kalmte en hernieuwde energie te integreren.
Samen ervaren we de kracht van deze meditatie, in een veilige en open sfeer. Deel je ervaringen of geniet in stilte van je eigen moment. Iedereen is welkom.
Praktische informatie
- Wanneer: Vrijdag 3 oktober 2025
- Deuren open: 19:00 uur (kom als nieuwe deelnemer graag tussen 19:00 en 19:15 uur)
- Start: 19:30 uur
- Einde: Rond 21:30 uur
- Locatie: Steinerschool De Wingerd, Zwemdoklei 3, 2930 Brasschaat
Samen de week afsluiten
Laten we samen het weekend in luiden met een kalme geest en een vitaal lichaam. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!