Heart Chakra 2 meditatie is een bijzondere en verbindende manier om je energie vanuit je centrum de wereld in te sturen.
Bijzonder aangewezen als je op zoek bent naar rust in je hoofd.
Karunesh Heart Chakra meditatie helpt je om jouw energie in de wereld te brengen en zo plaats te maken voor nieuwe levensenergie.
De bewegingen in deze meditatie gaan in alle vier windrichtingen. Het is het samensmelten van de vier elementen: aarde, water, vuur en lucht, die een harmonieus gevoel van welzijn creëren, een verbonden gevoel in jouw lichaam en geest.
's Ochtends geeft ze een zachte energieboost, 's middags brengt ze balans in de dag en 's avonds geeft deze meditatie een rust waarmee je de dag kan afronden.