Leef jij meer in je hoofd dan in je lichaam? Ben je constant aan het denken, plannen en analyseren, en verlies je daardoor het contact met wat je écht voelt?
Dan is het tijd om uit die mentale spiraal te stappen. De AUM meditatie is een krachtige manier om de chaos te omarmen en via intense, actieve beweging en expressie terug te keren naar de stilte in jezelf. Het is een reis van denken naar voelen, van controle naar overgave. Je leert om voluit in het Nu te zijn, waardoor je de innerlijke rust vindt waar je zo naar verlangt.
De AUM meditatie is een plek om te bewegen, je te uiten en je te verbinden met anderen, en vooral met jezelf.
Wanneer we ons authentiek durven tonen, ontstaat er een diepe verbinding en gedeelde vreugde.
Kom en ervaar de helende werking van loslaten en de bevrijdende kracht van expressie.
die je gegrond en verrijkt weer in de wereld zet.
Op vrijdag 8 augustus duiken we samen in de chaos om de stilte te vinden, en om te voelen in plaats van te denken.
De AUM is een krachtige, actieve meditatie. Deze actieve, meditatieve reis helpt je om:
- Emoties te uiten en los te laten in een veilige en oordeelloze omgeving.
- Uit je hoofd te komen en te landen in je lichaam.
- Volledig aanwezig te zijn in het hier en nu.
Deze avond is een uitnodiging om de controle los te laten, je energie de vrije loop te laten en via beweging en geluid de weg naar innerlijke stilte te vinden.
Praktische informatie: 🗓️
📅 Datum: Vrijdag 8 augustus 2025
🕖 Tijd: van 19:30 tot 22:45 uur (deuren open om 19:00 uur)
📍 Locatie: Steinerschool De Wingerd - Zwemdoklei 3 - 2930 Brasschaat (België) 🇧🇪
We kijken er enorm naar uit
om samen met jou
deze energievolle ⚡,
bevrijdende 🕊️
en levensbevestigende 🌱 avond
te beleven!
Omarm jouw vrijheid! 🤗